„Nein!“ – ein so kleines Wort, doch so oft so schwer ausgesprochen. Mit welchen Strategien Du es schaffen kannst, mehr zu Dir zu stehen und andere Aufgaben mit diesem Zeitsparwort schlechthin abzulehnen, zeige ich dir in diesem Artikel! „Ja! Klar, mach ich!“ – schon wieder ist das schnell dahin gesagt. Egal ob bei der Arbeit oder zu Hause. Zunächst scheint das ja auch alles schaffbar, aber dann wird es schnell doch wieder zu viel und man merkt, dass man sich zuviel aufgehalst hat und sich wieder einmal abhetzt. Und dann meist noch für andere… Überliste Dich selbst mit der […]
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